第二章：喂——出来（1 / 5）
京城的早晨空气清新，今天又是一个风和日丽的一天。
张扬早早起床开始早课，然后穿着运动服出去跑步了，跑了三公里后来到一处公园，开始练起了八段锦。
这是怹师傅‘深渊先生’教授的八段锦，第一式两手托天理三焦。
只见他举臂向上举，两臂撑圆托于天，两足挺拔下扎于地，把身体舒展开。两掌下落时，注意腰胸肩节节松开，松腰沉胯，沉肩垂肘。上托过程缓缓吸气，下落过程时缓缓呼气
很快锻炼完毕，打算回去吃饭了。
“喲，起这么早？”刘梅看见满头大汗的张扬回来说道：“快去洗洗，马上吃饭了。”
张扬点头说道：“好。”
所有人都坐桌前，刘梅开始分发食物，说道：“每人每天两个包子，一杯牛奶。”
“我想喝高乐高。”不用说这是刘星。
“妈，我想吃小凉菜。”
“妈，我可以不喝牛奶吗？”
“不行，不行，不行。”
三小只的要求很快就被枪毙，说道：“吃不饱还有包子。”
夏东海说道：“我就知道要求不会被满足，所以我什么都不说。”
张扬看着这温馨的画面，笑着也不说话。
这时刘梅问道：“小扬，你今天打算做什么？”
“我还不知道。”张扬摇摇头说道：“今天是有什么活动吗？”
“小雨需要上补习班，小雪要去图书馆，刘星在家练习跆拳道。”夏东海说道：“你有什么打算吗？”