第一卷 第15章 那你要办卡还是报课?(1 / 4)
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现在赶回家,还能锻炼一会儿。
系统的属性面板也随之弹出,提醒着路逸辰昨天和今天的身体变化。
他只是昨晚面对一堆大餐的情况下,稍稍放纵了一些,没想到健康度直接下降了1%。
回到家,路逸辰快速换上运动服,直接选择了走楼梯下去,毕竟这也算是小小的活动身体。
到了楼下公园,路逸辰打开手机软件,调到了八公里计划。
他选择一天增加一公里,直到自己可以跑到十公里为止。
路逸辰做完拉伸动作后,直接开跑。
五公里后,路逸辰整个人已经累的满身是汗,他放慢速度,并没有停下来。
直到呼吸频率调回来,他才继续加速。
咬了咬牙,路逸辰跑完了八公里。
现在的他完全属于逼着自己跑,每天增加一公里看似简单,实际上对不经常运动的人来讲,这一公里就是煎熬。
随着系统的声音响起,路逸辰坐在了公园长椅上,仰头大口大口喘着粗气,忽然一个人脑袋出现在他眼前。
“是您啊,有什么事吗?”
路逸辰认出来面前的人,正是那天打太极约他一起的老奶奶。
“啊,没事没事,就是刚打完太极看到你在这边,过来瞧瞧。”
过来瞧瞧?什么意思?瞧我干嘛?
路逸辰一阵尬笑,不知道该说些什么。
“小伙子,你以后早上要不要也跟着我们一起练太极啊?很强身健体的。”
面对眼前这位奶奶的盛情邀请,路逸辰有些不知所措。
“要是有时间能赶得上,我肯定去。”
“那可太好了,小伙子,你有没有对象啊?”