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第111章 新家(1 / 3)

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萨西制定的训练课持续时间并不长,大概在一个小时左右,不过这一个小时却足够让郑毅终生难忘,因为够“爽”。

他不像之前陈金刚训练那样蛮横,直接,一口气不把人练趴下绝不罢休;萨西这一套同样很累,不过他这种累不是一口气累到底的那种,而是持续性的,一阵接一阵的。

比如腿部力量训练,在郑毅觉得两条大腿酸胀难忍无法继续坚持的时候,萨西不会像健身房教练一样,扯着嗓子鼓励,他会让郑毅停下来休息一两分钟。不过一两分钟的休息并不是宣告这个训练项目的结束,恰恰相反“好戏”才刚刚开始。

两分钟的休息大腿刚缓过来一些,萨西立马就会让郑毅继续蹬蹬腿机,把之前缓冲那点力量抽离出来,如此往返数次…真是比死还要难受…

仅一个腿部力量训练,郑毅就能切身体会到影视剧中那些侠义之士为什么要求给个痛快——钝刀子割肉实乃酷刑。

关键享受完“折磨”之后,还有力气叫,这是最恐怖的!如果是直接累趴了,倒还省事躺着休息就是,而这种还有力气叫的,说明大脑还十分清醒,可以充分感觉到身体在高强度消耗后带来的撕裂感。

啧啧啧…怎么一个爽字了得。

做完最后一组项目,郑毅整个人就像从水里捞出来的一样,浑身都被汗液包裹着,萨西也在这个时候喊停了训练。

“很好!今天的训练到此结束,感觉怎么样?”

萨西叫停,郑毅顺势就瘫在器械上,面部通红显得凶神恶煞,道:“我能说比死还难受吗?”

“哈哈!当然!这是你的自由!”萨西笑了笑,然后又说道:“不过明天还要继续。”

说完萨西还向郑毅露出一个邪魅无比的笑眼,看得郑毅后背是一阵发凉,再想到过去一小时非人的“折磨”,“凶神恶煞”的表情瞬间转为苦瓜脸。

“听塞西尔说,今天下午结束训练后你要去看房子对吗?”萨西拿着毛巾递到郑毅手上。

经萨西这么一提醒,郑毅才想起今天上午撞见的李成新,他说要带自己去看房子。

郑毅也是立马来了精神,他觉得这是逃离萨西魔爪的机会:“是的萨西先生!额…我想我应该要走了,明天见!”

不等萨西反应,郑毅从器械上跳下来,然后就往门口冲去。

呵呵,这小子…

……

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