第188章 整理宁哥留下的学习资料！（1 / 4）

一觉醒来，精神抖擞。

但是张凡很快就露出震惊表情。

因为他明显感觉到身体素质提升了很多，比昨天强了至少两倍。

他甚至能清晰的感觉到腰腹传来的奇妙感觉，就像是某位美女温柔的双手，正贴在上面抚摸游走，这感觉令他有些啧啧称奇。

就像是被打通了任督二脉似的（不修仙，勿惊慌）

不过更让张凡感到惊讶的是，记忆中多了一套类似于太极拳的动作，以及和每个动作遥相呼应的呼吸方式。

这算什么？

难道是未来的我上次提到过的；惊喜？

不会是古拳法吧？

想到这里，张凡迫不及待找到手机查看未来短信。

【现在是不是对身体的变化感觉很惊喜？很意外？

你记忆中的那套拳法是太极拳没错，但并不是现在所流传的太极拳，而是由武当张真人所开创的古太极。

这就是我上次提到过的惊喜，是连续完成三次任务奖励的积分兑换而来，其作用不单单只是强身健体。

配合与之招式遥相呼应的呼吸方式，勤加练习，不仅能增强身体素质，还能锤炼暗劲。

暗劲这东西其实就是内家拳中内练一口气中的那口气，这口气的强盛与否，直接决定了个人实力的强弱。

提升这口气的途径有两个。

第一；苦练。