第104章 山药（1 / 4）

把周边的几棵树上的木耳都摘完之后，大家伙带过来的背篓，已经被装满了好几个。n.me

想到还要接着找其他作物，只能暂时先停一停，等后面，她给他们证实了这木耳能吃，他们自然会过来摘完的。

到时给棚子里的猪吃，猪不死，他们便知道了。

除此之外，她们还在山上发现了大片的山药。

这可把她高兴的。

山药啊。

作用太多了。

山药糕、山药刀削面、山药汤、清蒸山药等，都十分好吃，软糯香甜。

而且，山药的营养价值也很高。

山药里面含有的黏液蛋白，对身体有滋养作用，特别适合身体虚弱的人食用。

此外，山药富含薯蓣皂苷元等营养元素，可以增强人体新陈代谢和免疫力。

在中医的理疗方面，山药被视为气、阴双补的佳品，具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效。

是治疗气阴不足、肾亏遗精、小便频数、脾虚泄泻、虚劳咳嗽等症状患者的食疗佳品。

不过由于山药的肉都是长在深深的地底下的，这些人，都没有见过这东西。

所以当陆轻文说起的时候，他们只当作是她认得这作物了。

许多人挖了一下午，才把那片地的山药挖回来。

看来，这山里，应该有不少能吃的东西。

只是还没有被发现罢了。