第066章 承诺（2 / 4）

“扎马步前你可以先去跑步，当然，也可以在扎完马步后休息片刻，再去村里跑两圈。”

宋岚神色认真：“二哥，做任何事都需要持之以恒，否则，从一开始就不要去做。”

“我明白你的意思，你放心，我会坚持下去。”

宋庆辉给出保证。

宋岚又说：“我相信二哥能做到，等下个周末我会回来，如果你通过我的考核，我会着手先教你两招。”这个星期距离周末仅剩下三日，要是回村，未免有点频繁，再者，家里那俩小的需要大人陪伴，另外，她得开始帮秦焱铮施针，同时准备药浴。

“妹妹你放心，我保证好好在家扎马步！”

宋庆辉一脸认真说着，闻言，宋岚目露欣慰，但这落在宋庆辉眼里，只觉不自在得很。

“怎么了？”

看出他神色上的变化，宋岚随口问。

宋庆辉忙摇头：“没什么。”

他能说他觉得妹妹看他这哥哥的眼神，像是长辈在看晚辈？

答案自然是不能，毕竟他还要脸呢！

宋岚：“只要二哥你肯吃苦好好锻炼，回头我再给你准备一个药浴。”

“药浴？”

宋庆辉满眼好奇。

“是可以淬炼筋骨的药浴。”

宋岚说：“通过这个药浴，不仅能改善身体的代谢，且能把体内邪气、浊气排出体外，从而舒活筋骨，增强体质。”