第203章 父亲的惩罚（2 / 4）

“还不快去！”

“是！”

沈长安朝着父亲敬了个军礼，接着脱去外套趴下来开始做俯卧撑。

前面50个对他来说非常轻松，当他做到51个的时候，沈华东起身从柜子里拿了个20斤的沙袋，自然的丢在了他的后背。

沈长安只感觉到背上一沉，接着再次加快了速度。

沈长安一口气做了100个俯卧撑，加上20斤的负重，动作开始变得缓慢。

沈华东就是在这个时候再次拎了一个20斤的沙袋扔在他的背上。

正在快速做着俯卧撑的沈长安只感觉到后背一沉，他没吭声，再次咬着牙继续做。

做到150个的时候他的双臂已经感觉到有些酸痛了，动作比之前更加缓慢。

沈华东也是在这个时候毫不客气的在他背上再次放了两个沙袋。

这样一来沈长安总共负重80斤，已经感受到巨大的压力了。

剩下的50个俯卧撑对他来说成了巨大的负担。

沈长安放缓了速度，坚定而又坚持的一直继续着。

一直做到190个的时候他的胳膊已经在发颤了。

沈华东正准备再甩过来两个沙袋，刚刚还浑身无力的沈长安瞬间好像打了鸡血一样，一口气连着做了九个俯卧撑。

做到最后一个时沈华东也稳稳的把沙袋扔了上去。

沈长安正好躺在地上不停喘气。