第29章 五公里开胃（1 / 5）

“快起床！”

“你们有二十分钟的时候准备，洗漱穿好衣服，早餐之前，咱们先来个五公里开开胃！”

房门被工作人员捶打的巨响，惊醒了还在睡梦中的程驰，他看了一下时间，才刚刚五点。

“这么早？”

揉了揉眼睛，程驰掀开被子，从床上下来，快速冲到浴室，开始刷牙洗脸。

待程驰下到一楼大堂外，训练营的新人们，已经开始陆续汇聚，一个个打着哈欠，明显是没有睡够。

程驰也没有睡够，昨晚他跟柳一菲视频，聊到了晚上11点钟，如果不是他控制时间，柳一菲还没有打算睡的意思。

“程老师，你好，我是侯文元，东北的，很高兴能够跟共事。”

程驰看了一眼旁边比自己稍微矮一点点的大高个，微微点了点头，道：“少说话，保持体力！”

大家都是年轻人，跑个五公里，自然是问题不大，但是，这其中，很多人根本就没有进行过系统性的修炼。

一圈下来，大喘气者，比比皆是。

程驰慢走了一会，让自己缓过劲来，这才对旁边正在自拍的侯文元道：“不错吗？跑個五公里，跟没事人一样。”

侯文元听到程驰的话，连忙将手机收了起来，道：“我有经常性锻炼，五公里我每天早上都有跑！”

程驰点了点头，道：“好身体才是一切的基础，继续努力吧！”

“谢谢程老师提醒，我会保持的！”侯文元笑着点了点头，仿佛是受到了多大的认可。

程驰笑了一声，道：“好了，吃饭去吧！”

正当程驰要走的时候，体能老师走了过来，道：“那个程驰，从今天开始，你就是训练营的队长，以后每天早上，就由你叫大家起来跑步，明白吗？”