第35章 属性直接翻倍？！（2 / 7）

紧接着是第二个动作，他的双脚落地，重心开始放低，仿若一条游鱼。

继而很快转变到第三个动作，变化幅度不大，重心依然很低，仅仅只是四肢位置发生了变动，气势却陡然一变！

犹如无数极恶猛兽扑食一般，蓄势待发！

紧接着城主动作再度一变，又流畅的变成了第一个动作。

他一共演练了三次。

三个动作看似毫不相关，但在城主手中，彼此间的变化却顺畅无比。

“记住了没有。”

“差不多。”

宋奇点点头。

只有三个动作，内容也不复杂，并不算难记。

“只不过....就只有这三个动作么？”

“大道至简，这三个动作本是无数人族先辈总结出来的最有效姿势。”

“第一个动作是用于冥想的动作，是用于提升精神属性的动作。”

“等你熟练第一个动作并且顺利进入冥想状态后，我们再开始下一步训练。”

城主变出一把椅子，很干脆的在一旁坐了下来。

宋奇点点头，来到房间最中心，按照记忆中的动作摆出了自己的第一个动作。

他的体质和敏捷都达到了20以上。

对于普通人而言极难的单腿站立，对他而言并不算太难。

“双手太用力了，这不是力量训练，是冥想训练，放轻松。”

“还有腿伸直一点，让你放松不是这种抽筋的状态。”