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【nonono，橙子最重要的是快乐和温度~】糖小糖叉着橙子囫囵的说道。

【哪里来的快乐，至于温度，是挺凉的....】唐浅吃到一块酸的下意识的皱起眉头，吃了口米糊缓一缓。

【温度～快乐的心里温度~你看大哥不就快乐呢吗~】

唐浅顺着声音看过去，一旁的唐霆傻笑着看着两盒吃的一动不动。唐浅无奈的摇摇头，一个两个都不正常。

“大哥，你快吃吧，这个是橙子是可以直接吃的水果，这个是彩蔬牛肉沙拉。”小手指了指说道。

“大哥，你是第一个吃到这两个的哦，要是再不吃窝就叫个快递送给二哥了。”邪恶唐浅语气威胁。

什么？

什么叫送给二哥！

都到他嘴边了还想送给那个臭小子，唐霆闻声拿过一旁的叉子叉可一块深色的东西带着绿绿的菜。

好吃！

是清新又口感特别的好吃！

这个深色的小块他尤其喜欢，软嫩香弹，越嚼越好吃，“浅儿，这个小块是什么，很好吃！”

“这是牛肉，一种兽类的肉。”这个牛肉还是她第一次在星际发现的肉类，肉质干净纹理清晰，一头巨大的牛…兽满足了她现阶段能吃上肉的一切愿望。

彩蔬牛肉沙拉的做法快速又方便，营养高对身体好，尤其是对于大哥这种消耗量大需要干净丰富的食物提供营养增加肌肉。

取若干圣女果洗净切半，生菜、羽衣甘蓝洗净撕成小块，羽衣甘蓝用盐轻戳使之变软。取小号胡萝卜，沸水煮3分钟，捞出后滚刀切成可一口食用的小块。

牛肉选择做牛排的部位，位于牛的脊椎两侧从胸部开始到腰部。这部位的牛肉纤维细肉质嫩多汁，富含大理石纹理一般的油花，特别适合做牛排或整块嫩烤等做法。

牛排双面均匀撒一层盐、黑胡椒腌制，锅内放入一点油，开大火，锅热后转中火放入牛排，每面煎1分钟后翻面，总共煎5分钟左右，薄片全熟，出锅后静止5分钟切成小块。

这么好的肉不全熟才更嫩，但鉴于唐霆第一次吃肉，胃尚且娇贵，需要吃全熟的才不容易产生问题。

相比之下唐浅更心疼那唯一一点油，好不容易做出来的试验品，就这么贡献给了第一份牛排。

最后将所有食材混合撒上芝麻加入一点点盐和香醋，简易的彩蔬牛肉沙拉就完成了。

唐霆按照唐浅的顺序连菜带肉吃了一口，果然少了一点油腻多了一些清爽，两者平衡口感更好。