第250章 游泳训练（1 / 3）

第一日出门虽然兴奋，可是也是很累的。昨晚喝零酒，大家都睡得很好。只是不习惯早起，因此起床还是慢零。不过王震给的时间充足。他们在部曲的催促下还是起来了。

“今日体能训练，因此轻装上阵。穿盔甲的还是去了吧。省的还没跑几步就跑不动了。”王震吩咐道。不一会儿，所有人去了盔甲只穿战袍。

“明日起，没有通知不穿战甲。出发！”王震大吼一声，领头跑了出去。

今日司马都和长孙铎值勤，后勤归他们管，因此王震只要带人训练就校

所有的公子们都跟着跑了起来。王震喊道：“别急，调允呼吸，现在听我口令，吸～，呼～。三跷一吸，三跷一呼。稳住心神才能跑的更远。”大唐的一步可不是后世的一步。大唐的一步分两跷。也就是现在的两步。，

所有人都在试着调匀呼吸，慢慢的脚步稳了下来。

“好，都做到了。注意队形。人和人离一步远，要不然会踩掉别饶鞋子。”王震跟在一边提醒到。

跑出一里了，很好。队形也不乱。

二里，也还好只是呼吸有些急促。过了二里都开始出汗，腿脚开始酸软。可是大家都在默默坚持着。因为他们看到王震兄弟都是打头的，王震也在一边跑着。还不停的提醒着大家。他们现在明白，一边跑着，一边话是多么的困难，因为现在他们觉得嘴巴呼吸都不够了。

“加油了！还有一百五十步。”

“加油了，还有一百步！”

“加油了还有五十步！”王震鼓励着大伙儿道。

“到了，不能跑的上马了！慢慢调匀呼吸，别坐地上。”

王震嘱咐完，继续带队跑了下去。除了几个体质好的大部分都上了马。可是王震兄弟还在跑，一直到五里这才停下。这个时候司马都已经把饭菜带来了。所有人吃罢早饭，这才正常的行军。

“大郎，厉害了。我原来想自己跑五里是没问题的。没想到就跑了三里多。”高得亮坐在马上道。