第 86 章 比赛前（2 / 4）

名额已定，为了避免他们预想的最差结果，也只能让派克抓紧准备比赛，同时魏洋洋再多给他打打预防针了。

最近队里除了国内一些小型比赛没有其他的比赛了，训练也不算紧张，而要去世界杯参加一百米的仲子路和参加百米的派克，每天跟着队里跑完日常训练，再跑去魏洋洋单独给他们腾出来的一个室内训练场进行精准训练。

一个月的时间其实提高不了多少水平，精准训练的意义还是维持他们的身体素质，绷紧神经。当然，能补点短板也是更好的。

派克现在

的身体素质，拿到世界顶尖层面上，还是有些不够格的。

于是刚比赛完的派克，也就在坐飞机回来的那天休息了一天，睡了一个好觉，就又投入了紧张的训练日程中。

每天睁开眼睛就是绿地和操场，等到外面都黑透了，体育馆里也依旧是灯火通明，直到训练到肌肉酸疼走不动道为止。

饮食也是一样的严格要求，这段时间也就决赛后难得吃了一块魏洋洋奖励的巧克力，派克都没咂摸出味儿L来，回来自己的菜单就变成了毫无味道的干净营养餐，为了刷点多余的脂肪，提高肌肉密度。

真的是……毫无味道，鸡肉什么的也就是用水煮煮，连盐都不加的。更别提还有更难吃的水煮蔬菜。

恍惚间，派克好像又回到了自己上辈子在草原上茹毛饮血的日子。

不……这玩意儿L比生肉还不好吃，柴了吧唧的。

但是有着上次的教训，再难吃的饭菜派克也皱着眉头吃下去，一点都不带浪费的，生怕少吃一口，自己就得旁观训练一天——上次的惩罚简直给孩子留下阴影了。

下午的肌肉训练持续了三个多小时，主要是让他们的肌肉维持超高的活性，激发隐藏的潜能和耐力。

等魏洋洋吹了哨子，示意结束训练，仲子路和派克直接瘫软在地上，一个躺一个趴，变成了两个“大”字。

肌肉训练是最难挨的，不光是训练的时候肌肉酸痛，又麻又胀，训练结束后，更是提不起来一点力气，只要使一点力气就会浑身串着疼，简直像是在受刑。

距离要做的晚训还有两个小时，派克和仲子路按理来说是要去赶紧吃晚饭的。

只是谁也爬不起来，派克感觉到四肢的无力，酸软的感觉传到头皮，简直让人想吐。

趴在地上睡一觉得了。派克迷迷糊糊地想。