第660章 苏星河鼓励别人（1 / 1）

第660章苏星河鼓励别人

这几天的太阳都非常的毒辣，阳光非常的强烈，就像天上有两个太阳似的，每个人都汗流泱背。

夏天终于就这样的到来了，夏天的天气非常的闷热，让人们都只想待在空调房里，不想出去，外面就像碳烤的一样， 非常的闷热，很多人都躲在家里面大门不岀二门不迈的。

而苏星河在军营里面条件也是非常的艰苦，苏星河带领着他的明星小队，每天都要训练。早上6点半就要起来出早操 ，吃完早餐之后回住的地方洗漱。

然后开始吃早餐，读早报，就这样一天的训练就开始了，早上要练体能，一午饭之后，有一个 半小时的休息时间。

还要学习怎么将被子叠成豆腐块，下午2点以后又要开始出来训练，练体能训练的项目，有跑步，练单杠，仰卧起坐 o每次跑步都是几公里几公里以上，大家都有一点吃不消。

明星们都是生娇肉贵的，以前从来都没有经历过这种高强度的活动。每一天的训练仿佛都是在挑战每一个人的极限， 很多人都表示非常的吃不消，有些人还嚷嚷的要走。

只有苏星河一个人一直在专心和认真的训练，但是他身为队长应该调节和安抚队员的情绪。

苏溪河苏星河总是亲自的去安慰那些队员，对他们说道：“我们都已经来了这个地方了，而且为期只有一个月，如果现 在坚持不下去，那不是前功尽弃了。 .”“不要忘了你们刚开始来这里的目的，而且你们还是偶像，不要让你们的粉丝看不起你们。”大家听了苏星河的话都觉得非常的有道理，但有些时候真的是坚持不下去了，苏星河就觉得毒鸡汤对他们来说是没有 什么用的。

所以就有些时候就会组织大家一起唱歌和跳舞，展示自己的才艺，为艰苦的军营生活增添一抹色彩。

大家都变得非常的团结，以前都互相不认识，是一个陌生人，但是他们现在是一个整体。所以他们现在都非常的团结，也很关心自己的队友的情况。

大家也都非常的听苏星河队长的话，因为他们知道苏星河是一个很厉害，很优秀的人，大家觉得自己都已经来到这里 ，一定要坚持完这一个月，一个月之后出去就会蜕变成另一个人。

就这样时间在不紧不慢之中进行着，南华在家里非常的想念苏星河，但又因为军营里面纪律严明，很少有发手机的机 会，所以南华在外面也非常的焦虑。

不知道什么时候才能联系的上苏星（的诺的）河。苏星河在军营里面也非常的想念南华，苏星河每天的训练强度都非常 的大，压力自然也非常的大，也不知道什么时候能拿到手机联系南华。

苏星河带领的明星小队就一直怎么这样训练着，到了后期训练的难度越来越强，但是由于在苏星河的优秀的带领下， 明星们都熬过来了，就这样为期一个月的军营训练结束。。

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