第282章 下一拨客人，音乐诗人！（2 / 5）

“不知两位老师怎么看精神内耗？”

刘振云笑了笑，说道：

“怎么看都行，可以站着看，也可以走着看，累了就坐着看，再不行就躺着看。”

“我说这番话的意思，是想告诉大家，不要怕有精神内耗，每个人都有精神内耗，首先这不是病，而是心理上的一种主观感受，就看你怎么去定义它了。”

余化说道：

“在我看来，精神内耗跟我写作的过程差不多，在没有灵感之前，我也会焦躁，会薅头发，会撞墙。“

“在这种时候，我不会刻意去寻找灵感，会放空大脑，灵感它自己就会找上门来，一旦灵感来了，精神内耗就找到了突破口，自然而然的就会释放出来。”

何老师道：

“我是不是可以理解为，躺平其实就是消除精神内耗最好的办法？”

余化点点头：

“差不多吧，不要过多的去纠结，不要患得患失，要学会及时止损，更要懂得取舍。”

刘振云接过话茬说道：

“一句话，修养美德利于心，心无杂念利于行。”

“既入穷巷，就该及时掉头。”

“意识到自己在内耗，这本身就是一件值得高兴的事。找到根源，才好想办法解决问题，即刻放下杂念。”

余化笑道：

“你们看，刘振云多有学问，说话一套一套的，我就不行，我高中毕业，可我照样敢写小说，因为我不怕写不好被人笑话。“

“当初一篇稿子被退五次，我全不当回事儿。妈的，一流的杂志社不收，我就投二流的，二流的不收，我就投三流的。”

“即便如此，我从来不觉得自己写不了小说，用现在的话说是个扑街。”