第50章 心灵力量，静坐入定恢复耗损的心神（2 / 4）

“想明白了就好。”

“除了静坐入定外还可以将烦心事说出来。”

“也能减轻压力。”

青松老爷子也是过来人：“人的内心都是如此，需要一点点的去耐心打磨，才能圆满。”

老头年轻的时候也是打过类似的擂台战，一连数场都没问题，可是到了后期，才突然发现了内心的虚弱。

精气神耗费过大。

导致力量心神失守。

一时差点怀疑人生怀疑武道之路的正确性，甚至一度出现放弃练武的想法。

那时没有人教。

老爷子也是边摸索边与其他武者交流，才懂得了心境力量的存在，在休息后内在力量就会恢复，一般休息一天两天，这种诡异的状态就会彻底消失。

后来老爷子也是在踏入丹劲，成为宗师后才彻底明白，这就是心灵的力量。

人的勇气。

人的聪慧。

以及人的情绪力量等等。

都源自于此。

哪怕是普通人也都是需要它的存在，思考时，宣泄情绪时，注意力集中时等等，都会消耗掉心灵的力量。

这种力量也是可以恢复的，通过休息睡眠或静坐入定都能恢复它。

这方面。

青九黎那大块头就无话可说了，他还没有接触到这块。

“那位就先退了。”