第280章 甜蜜的夜晚（2 / 8）

两圈儿。

三圈儿。

等身体跑热了，杨卓停下来，开始训练一下跑步的技术动作。

高抬腿，扒地，摆臂等等。

在练动作的时候，把身体活动开。

这才是完整的热身。

苏丙田他们三个，基本都是跟着杨卓的节奏走。

不知道的还以为他是教练呢。

当然。

这有好处。

因为未来的接力队，必定是他们四个，毕竟胡恺年龄越来越大，成绩也止步不前。

明年京城奥运会能是啥样都说不定。

早晚会被苏丙田替代。

而他们四个在一起训练能够增加默契度，以后更好配合。

有利于提高接力成绩。

与此同时。

场边。

李庆和袁果强两人对视一眼，神色都很轻松。

“有杨卓在，他们三个的训练都显得轻松很多。”