第263章 让苏丙田调整起跑脚(5 / 6)
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苏丙田顿时一喜“谢谢!”
“客气什么。”
杨卓拍了拍他的肩膀“你这上肢肌肉还得加强。”
“教练已经制定好了计划,说要循序渐进。”
“嗯,慢慢来是对的。”
说着,两人来到起跑线前。
苏丙田蹲下,做出起跑动作。
就在这时,杨卓忽然发现了一个忽略很久的问题。
苏丙田的起跑脚是右脚在前,左脚在后,这是跨栏起跑的动作,并不适合短跑。
“丙田,先停一下!”
说完,杨卓看向远处的袁果强,把他叫过来。
袁果强有些疑惑“小卓,有什么事吗?”
“袁教练,丙田的起跑脚为什么是跨栏的起跑动作?”
听到这个问题,袁果强苦笑道“这小子刚开始学就是右脚在前,体校的教练也没给他纠正,以至于现在已经习惯了。”
苏丙田挠挠头“卓哥,这有影响吗?”
“有!而且很大!如果你想进秒,我建议全锦赛结束后开始换起跑脚,刚进入系统性训练不久,调整得会很快,半年时间就够了。当然,我也只是建议,这东西主要还是看你自己的想法。”
杨卓不会替他做选择,也没资格替他做选择,只能建议。
前世苏丙田就是在调整起跑脚之后才跑进的秒。
如果能早点换,再加上现在的训练更加系统,更科学。
他绝对能提前很多年跑进秒。
在岁左右的巅峰期,或许可以突破秒的成绩,跑进秒。