第155章 新的训练计划（5 / 7）

这样，步幅就跟巅峰时期的阿萨法鲍威尔差不多。

除了步幅，体重，体脂率这些硬指标。

还有耐力，爆发力，途中跑送髋技术，小腿折叠技术等等。

这些都是接下来杨卓要努力改进的地方。

时间紧，任务重。

要在明年大型比赛之前完成改变，提升实力。

争取在世锦赛上拿个冠军。

讨论了半小时，看了看录像分析，最终确定了方案。

“那就先这样吧，从明天开始，调整步幅。”

“嗯。”

杨卓点点头“教练，于执导，那我就先回去了。”

“回去吧，好好休息。”

等到杨卓离开后，两人继续讨论起来。

现在于伟力也对杨卓越来越上心了。

不只是他，冯舒勇也一样。

杨卓取得好成绩，两人作为田径队的总教练和副总教练，那也是能有很大收获的。

别的不说，总局和田管中心给两人的奖金就不少。

实打实的收益。

另一边。