第110章 实力再次爆发（8 / 10）

闻言，于伟力皱了皱眉头

“这样，在冬训结束后，咱们测试一次，看能不能打破秒大关。如果能，那就不参加比赛，别那么早暴露，等奥运会给国家一个惊喜，如果不能，那就去参加比赛，在磨炼里提高。”

“行。”

李庆也认同这个决定“杨卓是大赛型选手，第一次参加黄金联赛都没有紧张，世界大学生运动会，亚锦赛和城运会的时候一样状态饱满，所以完全不用担心他参加奥运会紧张。”

“嗯，这点我知道，杨卓这孩子天生的大心脏。”

训练场。

杨卓正在练习负重轮胎跑。

虽然跑步节奏变了，但平时的训练并没有太多变化。

依旧是力量训练，起跑反应训练，加速跑训练，速度耐力训练。

还有柔韧性训练。

这是这段时间着重练的项目，柔韧性对于短跑也非常重要。

柔韧性差的话，跑步姿态就会很僵硬，容易造成关节和肌肉损伤。

“呼”

杨卓喘出来的气都是白色的。

天冷了。

训练完赶紧把外套穿上。

这种天气，很容易受凉，一旦感冒就会非常难受。

因为运动员不好吃药。

吃的话，万一遇到“飞检”，搞不好就会被禁赛。

因为有些运动员平时训练用兴奋剂，比赛前几天停用，那样的话，效果依然有，但却检测不出来。