第12章 压制型跑法（3 / 6）

因为比赛进行的很快，用不了多久就轮到高中组了。

王洁在一边，对他们俩进行战术安排。

“比赛规则跟校运会差不多，小组第一直接晋级决赛，剩下的呢，看成绩选5个。”

参加男子100米单项的，二高只有他们俩。

而一高和三高人比较多，正好凑成3组。

每组第一直接晋级，再从剩下的人里选出5个成绩最好的进决赛。

“你们俩不在一个组，赵虎就尽量拿第一，保证晋级。杨卓，你就看着跑，保持第一就行，不要用全力。”

王洁作为教练，很清楚杨卓的实力。

在煤渣跑道上，尽全力都能跑进11秒，在这塑胶跑道上更容易。

所以让他收着点，别那么拼。

等决赛的时候再爆发。

“老师放心吧，肯定没问题。”

......

不到20分钟。

王洁就再次来到两人身边。

“检查一下钉鞋，再热热身，高中组男子100米马上开始了。”

于是杨卓开始蹦蹦跳跳，拉拉腿，活动一下脚腕和手腕。

几分钟后。

广播里响起高中组男生100米预赛的集合通知。

赵虎在第1组，而杨卓在第2组。

报到，贴号牌。