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小病是福(3 / 4)

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这两天是有些气虚,而且颈椎也发作了,估计也是太累了,

身体是在发出信号,要我早点休息了。

最近已经很少喝咖啡了,今天也没喝,不喝起来,也就想不到了,

这样一来,身体积累的毒素是有一个空间会发作出来,给自己一个清空的空间。

别看过去积累的毒素,假如身体还能盛得下,它就不发作了。但一旦发作,那就不得了了,很有可能是大病。

这也就是小病是福的说法了。

既然经常会生病,那就说明要经常照顾身体,不可以怠慢,也就把身体当一回事来应对。

假如经常不生病,那就不当一回事,能疏忽就疏忽,久而久之,就是大病。

所以不管身体是不是以疾病的方式来显示状态,该休息时要休息,该照顾时要照顾,该放空时也要放空。

不要等出现了疾病,再去料理,而是防病于未然。

现在也越来越觉得中医的理论和思维很适合现代,现代需要中医。

最近我找到了买胶囊送来的小勺,有了勺子真方便。

有些中药真难吃,比如说丁香叶,一股怪味,还有陈皮和玫瑰花泡水喝,也是一股说不出的味道。

这时候只能放点冰糖,再放点红糖,或者加上柠檬去喝。

难怪前些年碰到的那家中药凉茶店的老板,他会推荐哪些是有功效的凉茶,哪些则是口感好,可以起到调节的作用。

不错,有疗效的中药茶剂不一定好喝,好喝的也未必有疗效。

要两者兼得,只怕如同只要硬币的一个面一样,那是不可能的。

现在也明白了什么叫良药苦口利于病,不错,有疗效的中草药,肯定是难喝的。不然怎么叫药呢?

这下是有亲身体验了。

所以蜜饯、冰糖、红糖、柠檬片这些调剂用的,口味还行的东西就要背着了,不定什么时候就可以管用。

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