第2023章 年10月15日（1 / 7）

2023年10月15日（农历九月初一）：星期日；晴；风力1-2级；日出6:22；日落17:39

昨晚睡眠质量不错。

比前一晚醒来次数少。

六点四十多再次醒了。

开启早上的流程——刷手机。

要说刷手机这事儿完全杜绝不可能。

所以每天都对自己说，少刷，少刷。

然并卵。

总要刷个几小时。

——当然，尽可能让自己不要拿着而是放在支架上。

好吧，肩周炎什么的光靠不刷手机就好不太现实。

前些日子的艾灸有效果，后面是什么原因没再坚持，现在想不起来了。

刷到七点多，饿了。

赖床赖不下去了。

爬起来。

洗漱，弄点东西吃。

巷道比较繁忙。

听着有嗡嗡的声音。

刚开始以为耳鸣，后听着很有规律。

有工程车在工作？

更像是抽粪车。