第5章 开始锻炼体魄，真灵卫出动（4 / 8）

运动，可以促进消化，能够让他更快的吸收野狼肉的营养。

肌肉也会不断的撕裂，然后会长出更强更壮的肌肉。

由于向龙的体质很虚，俯卧撑十分艰难。

但向龙还是强行让自己做完两百个。

气喘嘘嘘，他又开始上下蹲。

上下蹲两百个，紧接着又仰卧起坐。

他必须坚持锻炼；

这个世界，若是偷懒不变强，要死人的。

全都做完两百个之后；

他先是喝了些水；

随后盘膝而坐；

取出了一粒灵晶碎末；

用自己的灵力勾动灵晶碎末；

开始吸收其中的灵力。

这一刻向龙大汗淋漓的身上浮现出了阵阵微风。

灵力的汇入更是让他感觉神清气爽；

刚刚运动完的疲劳感也随之消失不见；

身体不要太舒爽。

一粒灵晶碎末内蕴含的灵力相当于一个初级灵师的所有修为。